（1）黑暗の初体验
无论是在爱情，工作，还是生活中，每个人都会有着状态不稳定的时候，状态好就感觉像开了挂一样，工作效率翻倍，跟异性聊天趣味性翻倍，各种顺心。
可是也总会有这样的时候，
其实你内心已经兵荒马乱天翻地覆了，
可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，
没人会觉得奇怪。
这种战争，注定单枪匹马。
每当我生活感觉很颓废，对生活充满失望，自己内心满身都是负能量的时候，
我就会一个人回到家，带上眼罩，不出门，在家里独处。
刚开始那几天，刚戴上几分钟就有把眼罩摘下来的冲动，
凭借着对屋内环境的印象，在家里摸索着前进，
但是即便是这么熟悉的环境，还是会因为暂时失去视力而撞伤自己
身上经常会有大大小小的淤青，但我依然坚持了下来。
原因就是：每当我摘下眼罩的一瞬间，就会有一种很幸运的感觉，
能够清晰的看到世界的五颜六色，看到生活中的确幸与苟且，
这本身就是一件很值得感恩的事情了，
想想那些双目失明，或者身体上有某些残疾的人，他们的生活，
自己的健全的身体其实就是上天的馈赠，于是我就会更加懂得感恩，
毕竟有些人曾用尽全力，才能过上普通人的生活。
曾经直面黑暗，才会懂得光明的难得！
不过，你以为这就完了吗？
（2）纯黑の初体验
在经历了黑暗中的生活体验之后，
我发现了一个更野的东西——黑暗别墅！！
位于中欧地区的波兰与斯洛伐克之间有一条喀尔巴阡山脉，
在这座山脉的某一处支脉上，坐落着：贝斯基德康复中心。
在这座康复中心里有一个远近闻名的设施：我的黑暗别墅（Vila Mátma）
顾客可以在这座没有一丝光亮的黑暗别墅独自待上7天，甚至更久！
这个康复中心的官网称：使用这种黑暗疗法，对很多文明病（心脑血管病，癌症，糖尿病）有着显著的功效，而且还能让被治疗者耳聪目明，心灵重生！
有一位曾经尝试接受过黑暗疗法的人这样描述在里面的生活：
这个别墅的入口是一个厨房，上面的架子上摆放着水果，瓶装水和熟食。
别墅的员工每天都会进来一次，带来新鲜的食物和一些生活必需品。
在进去开着灯做了简单的适应性测试后，他们就永远关上了灯，
在完全黑暗的环境里，我照旧吃饭，穿衣服，走动，
后面我渐渐的失去了时间概念，分不清白天还是黑夜，
由于没有任何事物可以吸引我的注意，
于是我开始思考那些我平时没时间，没空间去思考的东西——东西？
那些似乎都已经从我的生活中消失，
而我又在持续不如意的生活中扮演着什么角色？
我有多久没有去认真追寻自己真正想要的事物了？
于是我一边思考，一边等待睡眠而来的黑暗代替房间里的黑暗。
据说这种疗法的根本是来自于，西藏的49日闭黑关！但它并不适合所有人，比如有精神病，心脏病抑郁症的患者！
在黑暗中独处，由于身边没有别的东西分心，这个时候很容易就能集中精力，
做出一些很有价值的思考，发现自己内心的真实需求！
（3）内心の黑暗深渊
前面两条说的都是视觉体验上的黑暗生活，这一条将直达诸位的内心！
贪
占有欲里包含有处女情结，以及对对方的强烈占有欲，比如很多男生，明明自己恋爱经验很丰富，却要求老婆一定是处女。
如果对方有前任的话，无论男女都喜欢刨根问底，想知道他（她）和前任走到了哪一步？问不出来心里百爪挠心，问得出来心理又在吃醋！
欲
人性里都包含有自私的层面。而在感情以及婚姻的这场仪式中，难免有利益的交织。
男人的表现是以大男人为基础，推卸家务，责任，以及照顾妻子的义务。
女人的表现是以爱情，和男女平等的口号来绑架男人，舍不得给我花钱就是不爱我此类言论为代表作。
还有很多此类的代表作，作为引子就不多赘述了。
很多人在恋爱中，为了迎合主流的恋爱观，
选择将自己内心的阴暗面隐藏起来，以此来塑造自己的良好印象，
表面看起来是十足的定心女孩，定心男孩影像，
但其实在我看来这是十足的弱者行为，
大家为什么都喜欢猛男？
不是因为猛男从不回头看爆炸，
而是猛男从来不说话。
做一个彻头彻尾的行动派，直面黑暗，
即便丢盔弃甲，披荆斩棘的走到最后，
心中的骄傲和愿景，一个都不能丢，
把那些用来躲避黑暗带给你侵蚀的精力，
拿出来培植一束刺破黑暗的星芒。
